Рекомендації Всесвітньої організації охорони здоров'я та багатьох педіатричних товариств свідчать про те, що протягом перших шести місяців після народження єдиною їжею для дитини має бути материнське молоко. За даними 2021 року, лише чверть матерів у Чорногорії годувала дитину грудьми в першу годину після пологів. Три з п'яти мам підтвердили, що їхню дитину докормлювали в пологовому відділенні. Майже всі матері (94%) погоджуються, що необхідно покращити підтримку, яку матері отримують від медичних працівників, щоб успішніше годувати грудьми.
Користь грудного молока для дитини багатогранна, в першу чергу завдяки його харчовій цінності, оскільки воно містить оптимальну кількість вітамінів, білків, жирів і адаптоване до травної системи новонародженого, щоб якомога краще його перетравлювати. Материнське молоко адаптується до дитини навіть відповідно до її щоденних потреб, і в різний час доби воно різне. Смак молока трохи змінюється залежно від того, що їсть мама, і таким чином дитина буде більш відкритою для нових смаків порівняно з дитиною, яка харчується виключно молочною сумішшю, яка завжди має однаковий смак. Крім того, грудне молоко містить імунні фактори, особливо антитіла, які захищають дитину від інфекцій. Доведено, що діти, які перші 6 місяців знаходяться на грудному вигодовуванні, рідше хворіють на вушні інфекції та респіраторні захворювання, а також на хронічні захворювання – астму та алергію. Грудне вигодовування відіграє важливу роль у профілактиці синдрому раптової дитячої смерті, ожиріння та діабету, а нещодавні дослідження показали, що діти, яких годують грудьми, мають вищий коефіцієнт інтелекту (IQ) пізніше в житті. У дітей, які харчуються молоком матері, краще розвивається зір, що особливо виражено у недоношених дітей. Тут важливу роль відіграють незамінні жирні кислоти DHA, які містяться в материнському молоці та є життєво важливими для правильного розвитку очей.
Переваги грудного вигодовування проявляються і в дорослому віці. Жінка, яка була на грудному вигодовуванні в дитинстві, навіть недовго, має на 25% менший ризик розвитку раку молочної залози як до, так і після менопаузи..
З іншого боку, грудне вигодовування також корисно для матері, завдяки окситоцину, який виділяється, матка швидше повертається у вихідне положення і кровотеча після пологів зменшується. Прискорюється витрата калорій, що сприяє легшій втраті кілограмів, набраних під час вагітності. Грудне вигодовування знижує ризик раку грудей і яєчників, а також остеопорозу.
Звичайно, це також найпростіший і найшвидший спосіб годувати дитину, без приготування пляшечок, суміші та миття посуду.
Особливо важливо, що грудне вигодовування створює нерозривний зв’язок між матір’ю та дитиною на все життя. Смоктання заспокоює дитину. Грудне вигодовування означає близькість. Контакт «шкіра до шкіри» та обмін поглядами під час грудного вигодовування сприяють спільному відчуттю блаженства та глибокого зв’язку. Грудне вигодовування - основа імунітету новонародженого. Основа любовних стосунків, які складатимуться між мамою та дитиною.
Без сумніву, грудне вигодовування є одним із найкращих способів забезпечити найкращий початок життя для будь-кого, хто дотримується дієти.
Перші кілька годин і днів життя новонародженого є вирішальним періодом для встановлення грудного вигодовування.
Матері після виходу з пологового будинку часто стикаються з перешкодами та недостатньою чіткою інформацією та освітою. Дуже важливо полегшити матерям і дати їм правильні поради, як налагодити грудне вигодовування, примусити виділення молока і як зберігати молоко, якщо малюк в цей момент не голодний.. Наполегливість, бажання та мотивація матерів є ключовими, хоча перші 30 днів можуть бути важкими.
Перше материнське молоко, молозиво, є одним з найважливіших складових майбутнього життя малюка.
Молозиво значно відрізняється від молока, яке виділяється пізніше. Не тільки за змістом, але й за кількістю інгредієнтів, які формують імунітет малюка, що також робить його унікальним. Це молоко містить більше води, більше вітамінів і мінералів і менше жиру, тому воно корисніше. Особливо важлива наявність імуноглобуліну, особливі типи білків, яких у молозиві в п’ять разів більше, ніж у молоці, і вони ефективно захищають дитину від інфекцій та хвороб.
Зріле молоко починає виділятися між десятим днем після народження і другим тижнем. Він більш щільний і білий. Незважаючи на те, що він виглядає водянистим і пінистим, він має високу енергетичну цінність і містить багато поживних речовин.
Порада: приготуйте якісне та корисне обладнання для грудного вигодовування
Грудне вигодовування на практиці, окрім величезного задоволення, яке воно приносить як мамі, так і малюкові, супроводжується деякими труднощами, але разом ви можете звести ці труднощі до мінімуму з продукцією Tommee Tippee, яка полегшує та спрощує грудне вигодовування.
У певної кількості жінок є чутливі соски, або вони побудовані таким чином, що дитина не може смоктати. Для цього вони були створені силіконові соски які допомагають мамі та малюкові. Вони імітують рух грудей, приймають запах і тепло матері, а малюк все ще відпочиває на маминій шкірі і заспокійливих грудях. Саме такими є силіконові соски Tommee Tipee. Вони універсального розміру, регулюються та упаковані в коробку для зберігання.
Для вирішення проблем із підтіканням молока анатомічні прокладки для годування Tommee Tippee Closer to nature® добре вбирають рідину.. Вони зручні в носінні, надійно захищають від протікання молока через одяг, тонкі, непомітні і не помітні під одягом. Зовнішня сторона подушки покрита шаром водонепроникного матеріалу. Кожна прокладка має самоклеючу стрічку, яка кріпиться до бюстгальтера. В упаковці 50 бульбочок.
Також відмінно допоможе електрична помпа для зціджування молока, яка завдяки своєму спеціальному механізму та конструкції робить грудне вигодовування легшим та ефективнішим. Повні груди - це щастя, але слід уникати переповнення молочних залоз.Доїти потрібно вже в перші дні після пологів, щоб уникнути закупорки молочних проток або запалення грудей (маститу).
Новий електричний насос Tommee Tippee ще ефективніший, простіший у використанні, зручніший у використанні, непомітний і тихий.. Він зручний і ергономічний, щоб імітувати смоктання дитини. Силікон насоса абсолютно м'який і безпечний у використанні. Швидкість збивання легко контролювати, тому що в насосі їх цілих дев'ять. Масаж грудей покращує відтік молока і значно полегшує процес, тому в насосі Tommee Tippee передбачена система з п'ятьма рівнями масажу. Оскільки насос можна заряджати через USB, ви нарешті зможете оселитися в улюбленому куточку будинку або вільно пересуватися, не турбуючись про те, чи поруч з вами розетка. Він компактний, легкий і не займає багато місця. Це робить його ідеальним для подорожей або роботи. Він сумісний з іншими продуктами з асортименту Tommee Tippee. За допомогою таймера можна контролювати тривалість доїння, а рекомендація педіатра — 15 хвилин для обох грудей, після чого помпа сама вимкнеться. Він простий у використанні, легкий у складанні та обслуговуванні.
Бренд Tommee Tippee також має в своєму асортименті пакети для зберігання молока. Пакети CloseToNature для зберігання грудного молока пропонують безпечний і зручний спосіб зберігання грудного молока. Їх попередньо стерилізують і можна зберігати горизонтально в морозильній камері, займаючи менше місця та полегшуючи розморожування.
особливості:
- Попередньо стерилізований: дозволяє матері зберігати своє молоко негайно, без необхідності стерилізації;
- Зручний у використанні завдяки конструкції, яка дозволяє легко переносити молоко;
- Зручне зберігання: 2 системи закриття для запобігання витікання молока з пакета, можна зберігати як горизонтально, так і вертикально;
- Спеціальна область для запису назви, дати та кількості, дуже проста маркування;
- У коробці 36 пакетиків для зберігання грудного молока;
- Ємність пакета: 350 мл;
- Не містить BPA пластику
Також молоко можна зберігати в пластикових ящиках. Створено Томі Тіппі стерильні бокси які можуть витримувати дуже низькі температури. Вони сумісні з пляшечками Closer to Nature, і ви можете безпосередньо зціджувати молоко в них.
Пластикові контейнери ідеально підходять для зберігання зцідженого молока і кращі, ніж скляні, оскільки лейкоцити з молока прилипають до скляних стінок і втрачають свою ефективність.
Як зберігати зціджене молоко?
Зціджене молоко можна зберігати при кімнатній температурі <25 oC до 6 годин. В ідеалі не більше 3 годин. За деякими рекомендаціями молоко залишається незмінним протягом 6 годин, особливо якщо температура в приміщенні не надто висока, однак у жінок кількість ліпази (фермент, який переробляє жири) різниться, і ліпаза може зіпсувати смак молока, тому немає сенсу зберігати його при кімнатній температурі, якщо малюк не буде їсти в найближчі дні кілька годин.
Зберігається в холодильнику до 3 днів при температурі 5-10 oC, але не в дверцятах, а глибше в холодильнику, де постійна температура. Якщо ви плануєте зберігати молоко тривалий час, його найкраще заморозити. Його можна зберігати в холодильнику протягом 24 годин перед заморожуванням.
У холодильнику від 0-4 oС може зберігатися до 6 днів.
Зціджене грудне молоко можна зберігати в морозильній камері до 6 місяців.
Розморожування грудного молока
Холодне молоко нагрівають у теплій воді (бані) або нагрівачі до досягнення температури, придатної для споживання (27o С).
У чашку або каструлю потрібно налити гарячу воду, а потім поставити туди ємність з молоком. Однак для швидкості, простоти та комфорту ми рекомендуємо використовувати підігрівач пляшечок Tommee Tippee.
Ніколи не можна нагрівати грудне молоко в мікрохвильовій печі або безпосередньо на плиті. Висока температура руйнує цінні інгредієнти, а від нерівномірно підігрітого молока дитина може обпектися. Грудне молоко не можна повторно заморожувати. Після розморожування грудне молоко можна зберігати в холодильнику до 12 годин.
Фармацевти завжди готові та готові надати матерям адекватну освіту щодо правильного способу грудного вигодовування, а також порекомендувати необхідні продукти та допоміжні засоби. Крім того, при покупці першої адаптованої молочної суміші в аптеці мамі допомагають об'єктивно оцінити розвиток малюка і вирішити, чи виправданий прикорм.
доктор філософії спец. Джулія Хаджибеті
(фахівець з фармацевтичних технологій)
