Один із найкомплексніших проектів тестування дітей у Чорногорії було реалізовано в муніципалітеті Бар, зосереджений на оцінці здоров'я, постави та рухового стану шкільної аудиторії.
У дослідженні взяли участь 1.124 учні четвертого та п'ятого класів з усіх початкових шкіл району, середній вік яких становив 10,3 роки.
Це перший випадок, коли на місцевому рівні було створено точну, достовірну базу даних про здоров'я дітей, яка може слугувати основою для майбутніх втручань.
Проєкт було реалізовано компанією «Sport Performance» з Подгориці під керівництвом професора Марко Райовича, досвідченого експерта в галузі росту, розвитку та фізичних здібностей дітей.
Усі вчителі фізичного виховання зі шкіл Бара активно брали участь у впровадженні, що забезпечило додаткову професійну та освітню цінність.
Результати представлені в книзі «Фізичний та руховий стан дітей у муніципалітеті Бар» (автори: Марко Райович, доктор філософії, Бранко Джукич та Михайло Мілетич), яка являє собою найповніший на сьогодні огляд показників здоров'я та рухових характеристик дітей у Чорногорії.
Як ростуть та рухаються діти в Барі?
Середній зріст протестованих дітей становить 145 сантиметрів, а середня маса тіла — 41,1 кілограма, із середнім індексом маси тіла (ІМТ) 19,6 кг/м², що відповідає європейським референтним значенням для віку 10–11 років.
Хлопчики в середньому трохи вищі та важчі за дівчат, тоді як дівчата демонструють кращу гнучкість – тенденція, яка також була зафіксована в інших європейських дослідженнях.
Що стосується моторних навичок, середня довжина стрибка в довжину з положення стоячи становить 129 сантиметрів, тоді як середня сила хвата руки — 19,3 кілограма.
Діти, які регулярно займаються спортом, досягли значно кращих результатів: в середньому вони стрибали на понад 11 сантиметрів далі, мали кращу швидкість рухів та більшу функціональну силу порівняно з однолітками, які не займалися спортом.
Ці висновки відповідають європейським тенденціям, які чітко показують, що фізична активність безпосередньо впливає на якість рухів та функціональні здібності дітей.
Ожиріння – актуальна проблема дитинства
Найбільш тривожні висновки стосуються рівня харчування.
Згідно з критеріями Всесвітньої організації охорони здоров'я (ВООЗ), 26 відсотків дітей у муніципалітеті Бар страждають на ожиріння, а ще 19 відсотків мають надмірну масу тіла.
Це означає, що майже 45 відсотків дітей відхиляються від нормального харчування, що є серйозною проблемою для громадського здоров'я та тривожним сигналом для суспільства.
Ожиріння значно частіше зустрічається у хлопчиків – 31,8 відсотка хлопчиків страждають на ожиріння, порівняно з 19,6 відсотка дівчаток, – тоді як нормальна вага частіше зустрічається у дівчаток на 8,6 відсотка.
Особливе занепокоєння викликає той факт, що ожиріння понад на 11 відсотків частіше зустрічається у дітей, які не займаються спортом, і що семеро з десяти дітей з ожирінням не займаються жодним видом спорту.
Ці дані чітко вказують на те, що брак фізичної активності безпосередньо сприяє епідемії ожиріння, що має довгострокові наслідки для здоров'я.
Деформації стоп – проблема, яка переноситься і в доросле життя
Постуральні дані ще більше підкреслюють серйозність ситуації.
У 35 відсотків дітей виявили деформації колін (включаючи ноги у формі літери «X» та «O»), у 25 відсотків дітей – плоскостопість, а загалом у 44 відсотків спостерігалася певна форма порушення склепіння стопи.
Ці дані є критично важливими, оскільки деформації стоп і колін у дитинстві безпосередньо пов'язані з хронічним болем, поганою поставою та зниженою рухливістю у дорослому віці.
Аналіз показує сильний зв'язок між ожирінням та порушеннями постави: значна частина дітей з ожирінням мають плоскостопість або деформацію колін.
Навпаки, у дітей з нормальним харчуванням вищий відсоток не має порушень постави, що чітко підтверджує захисну роль належної маси тіла та регулярної фізичної активності.
Дані як основа державної політики
Батьки кожної дитини отримали індивідуальні висновки та конкретні рекомендації, що дозволило проєкту вийти за рамки простої статистики та набути справді профілактичного характеру.
Реалізація була досягнута за ключової підтримки муніципалітету Бар, якому організатори висловлюють особливу подяку за визнання профілактики як найефективнішої форми охорони здоров'я.
Говорячи про значення результатів, професор Марко Райович, магістр наук, зазначає:
«Це тестування показує, наскільки важливо приймати рішення на основі точних та достовірних даних, а не лише припущень. Я сподіваюся, що муніципалітет Подгориці, а також муніципалітети на півночі Чорногорії визнають цінність цієї моделі та підтримають її впровадження. Маючи такі дані, держава зможе створювати цілеспрямовану політику в галузі охорони здоров’я, спорту та освіти з довгостроковими наслідками», – сказав Райович.
Послання зрозуміле: діти не несуть відповідальності за свої звички – це справа нас, батьків, працівників освіти та спорту, а також тих, хто приймає рішення, – забезпечити їм правильний шлях.
Ці дані показують, що здоров'я дітей залежить від середовища, яке ми створюємо сьогодні.
«Тому ми закликаємо всіх – батьків, школи та місцеву владу – активно долучитися до популяризації фізичної активності: записувати дітей до спортивних секцій, підтримувати шкільні програми фізичних вправ та вимагати систематичного тестування у всіх муніципалітетах. Тільки спільними зусиллями ми можемо змінити цю тенденцію та забезпечити здоровіше майбутнє. Якщо ми не діятимемо зараз, наслідки будуть неминучими – давайте діяти зараз!», – наголосив Райович.
Бонусне відео:
