Автор: Pharm Aleksandra Jokanović Korać
Перша асоціація з коензимом Q10 – це засоби для догляду за шкірою та засоби проти старіння, яких на фармацевтичному ринку чимало.
Звичайно, не варто ігнорувати його роль у догляді за шкірою, яка є найбільшим органом людини, але щоб мати помітний вплив на шкіру ззовні, необхідно забезпечити підтримку всіх клітин зсередини.
Коензим Q10 присутній у всіх клітинах нашого організму, тому його називають убіхіноном (походить від латинського слова "повсюдний" -присутні всюди).
Коензим Q10 є компонентом ланцюга транспортування електронів, який відповідає за генерацію молекул аденозинтрифосфату (АТФ) в результаті аеробного клітинного дихання. 95% АТФ в організмі людини утворюється в результаті аеробного дихання. Ось чому концентрація коензиму Q10 дуже висока у функціональних органах, таких як нирки, серце ijефіру .
Коензим Q10 природним чином міститься в нашому організмі в клітинних мітохондріях. Людський організм має здатність синтезувати цей кофермент, але після 30 років вона знижується. Він необхідний для функціонування більшості біохімічних процесів в нашому організмі. Він відіграє ключову роль у мітохондріальній біоенергетиці.
Максимальна концентрація в організмі досягається на початку двадцятих років. З віком організм втрачає здатність виробляти коензим Q10. Згідно з даними контрольованих клінічних досліджень, у віці 10 років концентрація коензиму Q30 в організмі знижується приблизно на 40%, а у віці 60 років – на 60%.
Брак цього важливого ферменту може бути спричинено численними факторами, такими як певні хронічні захворювання, стрес, зниження імунітету, терапія такими ліками, як гіпотензивні засоби, пероральні протидіабетичні засоби, препарати проти гіперліпідемії, бета-блокатори та неправильне харчування.
Стани, при яких допомагає вживання коензиму Q10
Коензим Q10 використовується як привабливий підхід до терапії широкого спектру патологічних захворювань і розладів. Ефективність коензиму Q10 у лікуванні багатьох захворювань дозволила вченим вивчити його роль за допомогою контрольованих клінічних випробувань.
- Він один із найсильніших природні антиоксиданти. Він має захисну дію на клітинні мембрани, знижуючи ризик багатьох захворювань.
- Діє захисно на кровоносні судини i серцевого м'яза. Він підвищує еластичність кровоносних судин і перешкоджає синтезу шкідливого холестерину. Він також запобігає утворенню зубного нальоту, який є основною причиною розвитку атеросклерозу та майже всіх серцево-судинних захворювань, таких як високий артеріальний тиск, стенокардія, інфаркт.
Він зміцнює серцевий м’яз, надаючи йому всю необхідну енергію. Благотворно впливає на ревіталізацію клітин серця. У пацієнтів, у яких ризик розвитку серцевих захворювань підвищується через наявність кількох факторів ризику, таких як: гіпертонія, діабет, вірусні інфекції, вживання алкоголю, коензим Q10 продемонстрував позитивний ефект у численних клінічних дослідженнях.
- Для нас це дуже важливо імунітетt. Він прискорює імунну відповідь на віруси та бактерії та стимулює вироблення антитіл.
- Дає повна енергія нашого організму, покращуючи мозкову діяльність і пам'ять, фізичну витривалість і краще функціонування всього організму.
- Уповільнює розвиток, шизофренія, хвороба Паркінсона, хвороба Альцгеймера i Хантінгтони захворювання (хронічне, спадкове нейродегенеративне захворювання головного мозку).У контрольованих клінічних дослідженнях було підтверджено, що Q10 у дозі 200 мг на добу є безпечним, оскільки добре переноситься пацієнтами з хворобою Хантінгтона. Також підтверджено, що така ж доза уповільнює розвиток хвороби Паркінсона до 40%.
- Підтримка дуже важлива планування сім'ї. Це замінна добавка для лікування безпліддя. Сприятливо впливає на рухливість сперматозоїдів у чоловіків і зменшує втрату яйцеклітин у жінок, спричинену окисним стресом.
Збільшення вироблення тестостерону у чоловіків є предметом постійних досліджень для багатьох вчених у цій галузі через його роль як основного статевого гормону. З 1978 року було проведено понад 30 досліджень, які пов’язують коензим Q10 і тестостерон. Встановлено, що добавки коензиму Q10 покращують зниження рівня тестостерону, спричинене хімічними агентами, головним чином шляхом нейтралізації шкідливого впливу вільних радикалів. Коензим Q10 використовується як синергічна добавка до препаратів, що викликають репродуктивну токсичність.
- Позитивний ефект при алергії. Діє як антигістамінний засіб, запобігаючи алергічній реакції, яка виникає при вивільненні гістаміну.Рекомендується використовувати його за кілька тижнів до початку алергії, якщо це сезонна алергія, або постійно протягом року, якщо це алергія на пил, шерсть тварин і кліщі.
- Це також може допомогти з мігрень причиною якого є запалення, зневоднення і певний гормональний статус у жінки. Це також позитивно впливає на терморегуляція. Зменшення концентрації коензиму Q10 знижує температуру тіла, особливо у жінок, і наявність постійного відчуття холоду.
- Код dіджабетеса Q10 знайшов роль антиоксиданту, який найчастіше використовується для запобігання ускладнень кардіоміопатії та нейропатії.
- Це відмінний вибір у бою проти старіння як у місцевих препаратах, так і в препаратах, що приймаються перорально. Завдяки своєму антиоксидантному ефекту, це один із найкращих факторів захисту від шкідливого впливу UVA та UVB променів. У косметичній промисловості він широко використовується як в препаратах для жінок, так і для чоловіків.
- Підтримка виняткова спортсмени. Забезпечує велику кількість енергії, підвищує витривалість і сприяє легшому відновленню організму. Враховуючи, що спортсмени постійно витрачають запаси коензиму Q10 в організмі, необхідні постійні добавки. Старіння пов'язане з саркопенія що представляє втрату маси та функції скелетних м’язів, де цей кофермент також може мати велике значення.
- Позитивний вплив на зменшення маси тіла прискорюючи метаболізм, впливає на секрецію природного інсуліну, тим самим знижуючи апетит і потребу в солодкому.
Коензим Q10 і вживання наркотиків
Статини(препарати проти гіперліпідемії) пригнічують синтез коензиму Q10. Тому це обов'язкова рекомендація для всіх людей, які приймають статини, оскільки вони викликають рабдоміоліз (важке ураження м'язової тканини).
Якщо ви використовуєте антикоагулянтна терапія, ви не повинні використовувати коензим Q10 одночасно, оскільки це може збільшити ризик кровотечі.
Оскільки він також має легку антигіпертензивну дію, при одночасному застосуванні з aантигіпертензивні засоби, може посилити їх дію.
Він може покращити функцію бета-клітин підшлункової залози та підвищити чутливість до інсуліну, тому згодом може спостерігатися зниження потреби в інсуліні. препарати інсулін у діабетиків.
Коензим Q 10 в харчових продуктах
Коензим Q10 може надходити в організм з їжею, що містить амінокислоту метіонін, але через його ліпофільність і високу молекулярну масу всмоктування з їжі відбувається дуже повільно і обмежено. Ефективність стає меншою, коли продукти термічно оброблені.
Бакалія рослинного походження Багаті коензимом Q10: оливкова олія, олія виноградних кісточок, фісташки, волоські горіхи, мигдаль, фундук, соняшникова олія, кунжут, авокадо, полуниця, цвітна капуста, петрушка, шпинат, брокколі.
Бакалія тваринного походження: скумбрія, лосось, сардина, тунець, яловича та свиняча печінка.
Вегетаріанцям слід бути обережними, тому що їх споживання коензиму Q10 через їжу є меншим за оптимальне через їхню дієту.
Через погане всмоктування з їжі необхідне доповнення.
Відомий бренд 7NUTRITION який давно відомий на ринку Чорногорії своїм винятковим співвідношенням ціна-якість, серед своїх продуктів він також виділяє коензим Q10 у дозі 200 мг.
В упаковці 60 веганських капсул, це доза на 2 місяці.
Як приймати коензим Q 10
Рекомендована добова доза - одна капсула на день, під час їжі та достатньої кількості води. Бажано вживати його з їжею, що містить трохи більшу частку жиру через кращу засвоюваність.
Кому рекомендовано вживання коензиму Q10?
З огляду на те, що низькі концентрації коензиму Q10 в крові були зареєстровані у пацієнтів з наступними захворюваннями, використання коензиму Q10 значно допомагає при цих станах, тим самим запобігаючи ризику їх виникнення.
- Стенокардія
- Інсульт
- Ішемічна хвороба серця
- Гіпертонія
- Кардіоміопатія
- Пародонтит
- М'язова дистрофія
- хвороба Альцгеймера
- хвороба Паркінсона
- Шизофренія
- Гіперліпідемія та прийом статинів
- цукровий діабет
- Алергія
- Астма
- мігрень
- Безпліддя у жінок і чоловіків
- Люди на обмежувальній дієті
- Спортсмени та фізично активні люди.
Продукт не призначений для дітей, вагітних і годуючих жінок.
Завдяки своєму складу підходить для веган. Не містить глютену та інших алергенів.
В аптеках «Теа Медика», маючи хороші комунікативні навички, ви можете отримати професійну консультацію та інформацію щодо застосування цього препарату у наших фармацевтів.
Для всіх препаратів 7Nutrition, завдяки належній аптечній практиці, ми проводимо постійний моніторинг (систематична оцінка прогресу щодо діяльності протягом певного періоду часу), де ми щодня підтверджуємо відмінну відповідність (відповідність використання добавок користувачем рекомендаціям, виданим фармацевт).
Профілактика - перший крок до здоров'я. Після 35 років життя всім здоровим людям рекомендовано постійне вживання коензиму Q 10.
Вже після 7 днів застосування відчуття виснаження значно менше, а продуктивність краща.
З 7 по 20 квітня у всіх аптеках Tea Medica всі 17 БАД зі знижкою -23%.
«Ліки, які зберігають здоров'я, цінніші за ті, що виганяють хворобу», - французьке прислів'я
