Слово фармацевта: що таке імунітет і як його підвищити?

Там написано: д-р фарм. Анета Костич, Tea Medica

35595 переглядів 20 реакцій 0 коментар(ів)
Фото: Tea Medica
Фото: Tea Medica
Застереження: переклади здебільшого виконуються за допомогою перекладача штучного інтелекту і можуть бути не 100% точними

Імунітет - резистентність - це функція, яка дозволяє нашому організму розпізнавати, знешкоджувати і видаляти все чужорідне, будь то інфекційні агенти (бактерії, віруси, грибки, паразити), різні токсини або навіть пухлинні клітини. Різні механізми забезпечують стійкість організму до інфекцій і можуть бути неспецифічними (вродженими) і специфічними (набутими). Вроджений імунітет складається з ряду неспецифічних захисних механізмів, які активні ще до контакту з антигеном. Він включає фізичні бар'єри (шкіра, волосся на тілі), pH слизової, нормальну мікрофлору організму, шлункову кислоту та функцію захисних клітин - лейкоцитів. Набутий (адаптивний) імунітет — це тип імунітету, який ґрунтується на функції імунної системи, що здійснюється лімфоцитами. Імунна система розпізнає чужорідний агент, відрізняє його від власних клітин і розрізняє, який чужорідний агент небезпечний, а який ні. Також імунна система має здатність запам'ятовувати шкідливий агент, а при наступному контакті з ним розпізнавати і знешкоджувати його.

Чай Медика
фото: Tea Medica

Важливість імунітету для людини велике, тому необхідно підготувати наш організм до осені та зими та прийдешніх холодних і дощових днів. Давайте підготуємо нашу захисну армію, щоб вони змогли виграти боротьбу з багатьма мікроорганізмами, які дуже активні в ці дні. А як найкраще підготувати організм? Здорове та збалансоване харчування, багате на вітаміни та мінерали, хороша гідратація організму (вживання великої кількості рідини, гарячих напоїв, чаю), достатній сон, відпочинок, регулярні фізичні вправи та прийом відповідних добавок.

Це: вітамін С, вітамін D, бета-глюкан...

Вітамін С є незамінним мікроелементом для людини. Має сильну антиоксидантну дію та сприяє імунному захисту шляхом зміцнення різних клітинних функцій як вродженої, так і адаптивної імунної системи. Вітамін С зміцнює епітеліальний бар'єр і нейтралізує численні окислювачі в шкірі, покращує хемотаксис, фагоцитоз, утворення активних форм кисню і, зрештою, знищення мікробів. Це також необхідно для видалення відпрацьованих клітин у місці інфікування, тим самим зменшуючи потенційне пошкодження тканин. Добавки вітаміну С можуть як запобігати, так і лікувати респіраторні та системні інфекції. Профілактика інфекції вимагає споживання вітаміну С з їжею, що забезпечує достатній рівень вітаміну С у плазмі (тобто 100-200 мг/день). Лікування встановлених інфекцій вимагає значно вищих доз вітамінів для компенсації посилення запальної реакції та задоволення метаболічних потреб.

Natural Wealth пропонує кілька типів vітамін С, в різних формах і дозах:

Чай Медика
фото: Tea Medica

Вітамін C Natural Wealth® 500 мг у формі таблеток з простроченим вивільненням, які також містять біофлавоноїди та порошок шипшини. Формула з тимчасовим вивільненням дозволяє вітаміну С поступово вивільнятися в кров і забезпечує підтримку постійної концентрації вітаміну С в крові. Приймати по 1 таблетці в день, бажано під час їжі.

Чай Медика
фото: Tea Medica

Natural Wealth® Time-Release Vitamin C-1000 містить 1000 мг вітаміну C і порошок шипшини. Рекомендується приймати по 1 таблетці в день під час їжі.

Чай Медика
фото: Tea Medica

Natural Wealth® Immuno C-1000 з біофлавоноїдами у вигляді шипучих таблеток зі смаком апельсина, що містять вітамін С у дозі 1000 мг та цитрусові біофлавоноїди у дозі 10 мг. Приймати по 1 шипучій таблетці на день, розчиненій у склянці води (2,5 дл).

Чай Медика
фото: Tea Medica

Natural Wealth® Вітамін C-500 для жування у вигляді жувальної таблетки, що містить вітамін С у дозі 500 мг. Рекомендується приймати по 1 таблетці в день, після їди.

Вітамін D

Вітамін D впливає на імунну систему, а також сприяє загальному здоров’ю організму. Це вітамін, який має рецептори майже в кожній клітині та тканині. Дослідження пов’язують рівень вітаміну D із більш ніж 53 різними станами та захворюваннями, включаючи хворобу Альцгеймера, рак, розсіяний склероз, остеопороз, діабет, депресію... Підраховано, що близько 3% геному людини регулюється ендокринною системою вітаміну D і в організмі людини задіяно понад 1000 генів. Вітамін D впливає на здоров’я, взаємодіючи з рецепторами вітаміну D на імунних клітинах по всьому тілу. Він також зв’язується з рецепторами імунних клітин, таких як нейтрофіли, макрофаги та природні клітини-кілери, і стимулює ці клітини виробляти пептиди з противірусною активністю, які захищають організм від чужорідних патогенів. Він бере участь в активації імунних клітин, щоб допомогти організму боротися з інфекціями, а також пригнічує імунну відповідь у випадках надмірного запалення. Клінічні дослідження показали, що прийом вітаміну D значно знижує ризик захворювання на гострі респіраторні інфекції та грип.

Щоденні рекомендовані дози вітаміну D відрізняються, оскільки в науковому співтоваристві існують розбіжності. Встановлена ​​щоденна рекомендація становить 600 МДж на день для дорослих чоловіків і жінок. Однак багато хто вважає це замало, тому рекомендують 1500 і 2000 IJ. Добова доза, яка вважається безпечною, становить до 4000 МДж на добу.

Чай Медика
фото: Tea Medica

Natural Wealth Vitamin D 400 IJ м’які желатинові капсули по 400 МО кожна. Рекомендується приймати по 1-2 капсули в день

Чай Медика
фото: Tea Medica

Natural Wealth Vitamin D 1000 м’які желатинові капсули по 1000 МО кожна. Рекомендовано приймати по 1 капсулі в день.

Бета-глюкани

Бета-глюкани - це вуглеводи, які природним чином присутні в клітинній стінці грибів, дріжджів, деяких бактерій і зерна, таких як овес і ячмінь. Вони є сильними імуномодуляторами, так що, з одного боку, підсилюють бажану, а з іншого боку пригнічують небажану імунну відповідь. Вони активують макрофаги, клітини імунної системи, які розпізнають і знищують патогени і непотрібні організму клітини. Вони мають виражені антиоксидантні властивості та нейтралізують вільні радикали. Не всі бета-глюкани однакові. Ті, що виділені з дріжджів і грибків, набагато сильніші.

Чай Медика
фото: Tea Medica

Один з таких бета-глюканів, виділений з дріжджів Saccharomyces cervisiae міститься в Peparat Natural Wealth Beta Glucan з вітаміном С, цинком і медом. Крім бета-глюкану містить вітамін С, цинк у вигляді цитрату цинку (який добре засвоюється) і мед. Цинк має здатність активувати ферменти, які вбивають бактерії та віруси, розщеплювати білки, з яких складаються віруси, і таким чином перешкоджати їх подальшому поширенню в нашому організмі. Крім того, науково доведено, що цинк активує клітини нашої імунної системи, які борються з інфекціями. Цей препарат використовують, розчиняючи 1 пакетик у 150 мл води. Його можна приймати кілька разів на день.

Чай Медика
фото: Tea Medica

Кожного 15-15 числа на всю продукцію Natural Wealth діє знижка -20%. через місяць.

Чай Медика
фото: Tea Medica