Якщо ви з якихось причин уникаєте сексу, ви не тільки позбавляєте себе задоволення, але й ризикуєте своїм здоров'ям.
Чоловіки, які насолоджуються сексом лише двічі на тиждень, мають удвічі більший ризик серцевого нападу порівняно з представниками сильної статі, які займаються цим раз на місяць, підтвердило британське дослідження. Окрім задоволення, секс також сприяє зміцненню імунітету, кращому сну, зняттю стресу, спалюванню зайвих калорій.
Погані сексуальні стосунки здебільшого викликані стресом, фізичною втомою, проблемами зі здоров’ям та фінансами, зниженням сексуального бажання, а також поганими партнерськими стосунками. Якщо головний біль є приводом для уникнення статевих стосунків, не варто піддаватися болю, а діяти з точністю до навпаки.
П'ятикратний прилив гормонів щастя
Доведено, що в момент оргазму рівень окситоцину зростає в п'ять разів, що призводить до миттєвого полегшення болю, відзначають експерти. Під час оргазму також виділяється гормон дегідроепіандростерон, який підвищує імунітет, омолоджує тканини і зберігає шкіру здоровою.
Чоловіки, які відчувають принаймні два оргазми на тиждень, зазвичай живуть довше, ніж ті, хто відчуває один оргазм кожні кілька тижнів. Кровообіг також покращується завдяки прискореному пульсу під час статевого акту та припливу свіжої крові до органів і клітин. Таким чином організм людини позбавляється від втоми.
Півгодини дії спалюють 80 калорій
Після занять любов’ю люди розслабляються і легше засинають, що також важливо для підтримки здоров’я. Регулярний секс творить чудеса із зайвою вагою, а також окружністю талії. За півгодини статевого акту ми спалюємо більше 80 калорій!
Тестостерон досягає завидної позначки, а як відомо, цей гормон є вирішальним для чоловічої пристрасті. У той же час підвищений естроген захищає жінок від серцевих захворювань і визначає запах їхнього тіла.
Бонусне відео:
