Порівняння себе з іншими може змусити вас почуватися погано, але іноді просто неможливо встояти перед цікавістю. Одне з питань, без яких не обійтися, коли мова заходить про партнерські стосунки, - частота сексуальних стосунків.
Більшість принаймні раз запитували себе, чи не перебільшують вони із сексуальною активністю чи, навпаки, займаються нею рідше, ніж інші. Ніхто не може сказати напевно, як часто ви повинні займатися сексом, тому що просто немає правильної чи неправильної відповіді. А саме, що стосується сексу, ідеальної кількості стосунків протягом тижня, місяця чи року не існує.
Одне дослідження показало, що пари, які займаються сексом раз на тиждень, мають кращий настрій і почуваються щасливішими. Однак вища частота жодним чином не впливає на якість з’єднання. Але якщо ви хочете більш частих статевих контактів, вам варто поговорити про це з партнером. Чим відкритішими ви будете, тим легше вам буде спілкуватися та ділитися своїми бажаннями та фантазіями. Вашою метою, звичайно, має бути не гонитва за якимось результатом, а насолода всім, що несуть в собі інтимні стосунки.
Секс дуже важливий у будь-яких партнерських стосунках, але є також пари, між якими немає вираженого сексуального бажання, але вони мають гармонійні та успішні стосунки. Експерти сходяться на думці, що для деяких людей просто достатньо менше займатися сексом, що також цілком нормально і не повинно бути джерелом розчарування. Тому що - те, що комусь не потрібно щодня виконувати трюки в ліжку, не означає, що він нещасливий, повідомляє Краса і здоров'я.
Як часто потрібно займатися сексом?
Пари, які задоволені якістю та кількістю сексу у своїх стосунках, почуваються більш пов’язаними одне з одним і більше задоволені своїми стосунками в цілому. Сексологи пояснюють це тим, що секс знімає напругу і допомагає подолати стрес, а також позитивно впливає на всі взаємні суперечки.
Частота сексу значною мірою залежить від віку, і в більшості випадків з часом вона зменшується. Дослідження, які базуються на твердженнях учасників, цілком доречні, тому що багато хто в цій сфері намагається представити себе в кращому світлі, тому не дають чесних відповідей. За деякими даними, у віці від 18 до 29 років секс найчастіше практикується тричі на тиждень, а до 45 років середня кількість статевих актів зменшиться до одного разу на тиждень. Якщо ви відхиляєтеся від цієї статистики, це не означає, що ваше сексуальне життя проблематичне.
Якщо вас влаштовує ритм чотирьох-п'яти стосунків на тиждень - це теж непогано. І так само нормально мати статевий акт лише кілька разів на рік.
Проблемою може бути лише розбіжність
Проблеми можуть виникнути лише тоді, коли ви не згодні з партнером щодо частоти статевих актів. Наприклад, вам може бути добре займатися сексом раз на тиждень, тоді як він хотів би, щоб ви займалися ним набагато частіше. У такому випадку поговоріть про все і спробуйте знайти рішення, яке буде прийнятним для вас обох. Поясніть, що саме викликає у вас бажання, і спробуйте разом створити ідеальні умови, в яких ви будете збуджені. Для когось це романтична музика, а для когось комедія для відпочинку. Якщо ви не можете примирити свої сексуальні бажання, не зволікайте, зверніться за професійною допомогою.
Бонусне відео:
