Щоб зробити секс кращим: перестаньте думати про ці речі

Більшість речей, які люди вважають проблемами, такими не є

11368 переглядів 4 коментар(ів)
Ілюстрація, фото: Shutterstock
Ілюстрація, фото: Shutterstock
Застереження: переклади здебільшого виконуються за допомогою перекладача штучного інтелекту і можуть бути не 100% точними

Все, що вам потрібно для чудового сексу, у вас під рукою, вам просто потрібно навчитися не напружуватися через речі, про які не варто напружуватися. Важливо розслабитися, і якщо ви думаєте, що інші займаються сексом краще, ніж ви, секс-терапевт Трейсі Кокс пояснила, що люди часто самі собі є найгіршим ворогом. Вона підкреслює, що більшість речей, які люди вважають проблемами, такими не є.

Частота сексу

«Визначте, що таке ваша норма. Деякі пари віддають перевагу одному тривалому сексу за два тижні замість трьох швидких актів за неділю. Крім того, частота залежить від вашого лібідо, і якщо у вас обох досить низьке лібідо, то один раз на місяць підійде. Звичайно, цілком логічно, що кількість стосунків зменшується, якщо у вас є діти, фінансові проблеми або ви часто піддаєтеся стресам», – каже Коксова.

Ви уявляєте собі інших людей під час сексу

«Дослідження показують, що навіть 80 відсотків людей так роблять. Незалежно від того, наскільки сильно ви любите свого партнера, це не завадить вам потягнутися до інших людей, це частина людської природи. Однак фантазувати про когось іншого є розумним способом вдатися до «перелюбу», набагато кращим, ніж робити це в реальності. Але дозвольте мені сказати, що кожен раз, коли ви фантазуєте про певну людину і якщо вона дійсно існує у вашому житті, це поганий знак і вказує на те, що ви все більше і більше готові зраджувати в реальному житті», - стверджує Трейсі.

Ти не почуваєшся бажаним

Навіть у найпривабливіших людей у ​​світі бувають погані дні, і цілком нормально, що інколи ви не почуваєтесь привабливими, а секс — це останнє, про що ви думаєте. Це стосується обох статей, і якщо це триває кілька днів, все нормально, але якщо ви ніколи не відчуваєте сексуального бажання, це вже справжня проблема.

Секс не викликає пристрасті

Дуже небагато пар, особливо ті, які перебувають у тривалих стосунках, займаються вибуховим сексом, від якого щоразу тремтять ноги. З часом сексуальна інтенсивність знижується, і це абсолютно нормально. Іноді секс буде просто виявом любові або фізичної потреби, а іноді він буде сповнений пристрасті.

Заняття коханням тривають недовго

«Припиніть турбуватися про цифри. Золоте правило таке: чи достатньо це триває, щоб задовольнити обох? Якщо достатньо однієї хвилини, то немає проблеми», – каже Коксова.

Бонусне відео: