Щастя в ліжку полягає не в цифрах: проблема ніколи не полягає лише в сексі

Сексуальне життя пари часто має період «медового місяця», який триває близько двох-трьох років. Після цього спостерігається тенденція до зниження сексуального задоволення

11494 переглядів 1 коментар(ів)
Ілюстрація, фото: Shutterstock
Ілюстрація, фото: Shutterstock
Застереження: переклади здебільшого виконуються за допомогою перекладача штучного інтелекту і можуть бути не 100% точними

Голлівудські фільми, дешеві серіали та різноманітні журнали часто затьмарюють наше уявлення про секс, кохання та стосунки. На щастя, існує емпіричне дослідження цього питання, яке відокремлює плітки та міф від реальності.

Соціальні психологи з Університету Торонто дослідили сексуальне життя 1900 учасників дослідження, сподіваючись відповісти на одвічне питання - що робить сексуальне життя щасливим?

Щастя не в цифрах, а в зусиллях

По суті, їхні дослідження показали, що сексуальне задоволення в тривалих стосунках зосереджено на нашому бажанні працювати над нашими сексуальними проблемами та нашими сексуальними очікуваннями, як це називають вчені.

Ті, хто дотримувався менш жорстких та ідеалістичних поглядів на «споріднені душі» та інші неявні теорії сексуальності, були щасливішими зі своїми партнерами в спальні, йдеться в дослідженні. IFL Science.

«Ми знаємо, що розбіжності, коли справа доходить до сексу, з часом неминучі. Ваше сексуальне життя схоже на сад, і його потрібно поливати та доглядати, щоб воно продовжувалося», — каже автор дослідження Джессіка Максвелл, керівник відділу психології в Університет Торонто.

Їхні дослідження показали, що статеве життя пари часто має період «медового місяця» близько двох-трьох років. Після цього спостерігається тенденція до зниження сексуального задоволення. Дослідники кажуть, що тому важливо розглядати свої сексуальні стосунки як щось відкрите для обговорення та змін.

Головне – приймати зміни, а не критикувати їх

Як пояснює Максвелл, це різко контрастує з романтизованими ідеями про споріднені душі та «романтичними історіями доль», які представляють стосунки як статичні та визначені. Це може призвести до того, що люди почуватимуться, що стосунки слід просто припинити, якщо в сексуальному плані справи не йдуть добре. Насправді це те, над чим можна працювати.

«Люди, які вірять у сексуальну долю, використовують своє сексуальне життя як барометр того, наскільки хороші їхні стосунки, і вважають, що проблеми в спальні дорівнюють проблемам у стосунках загалом», — додає Максвелл, пояснюючи, що люди, які вірять у зміни, не просто вірити, що вони можуть працювати над своїми сексуальними проблемами, але не дозволяти їм впливати на їхнє задоволення у стосунках.

Частота сексу за віком

Згідно з даними, зібраними під час великого опитування американського Інституту Кінсі, це середня частота сексу з урахуванням віку. Результати інтерпретуються як «нормальні», хоча незначні відхилення не обов'язково означають щось погане або хороше.

  • Вік від 18 до 29 років: приблизно 112 разів на рік (приблизно кожні 3,2 дня)
  • Вік від 30 до 39 років: приблизно 86 разів на рік (приблизно кожні 4,2 дня)
  • Вік від 40 до 49 років: приблизно 69 разів на рік (приблизно кожні 5,3 дня)

Проблема ніколи не полягає лише в сексі

У багатьох шлюбах без сексу основною проблемою є не секс сам по собі, а відсутність співпереживання та розуміння подружжя, яке відмовляється або ніколи не починає його. Якби у нього було більше розуміння, то хтось би визнав, що проблема є, і спробував би знайти її вирішення. Ігнорування всього змушує іншу сторону відчувати себе відкинутим, їй не вистачає почуття близькості, починаються образи та розчарування.

Спосіб підходу до проблеми має велике значення, каже психіатр Рейчел Сассман. Словесна атака зазвичай закінчується контратакою.. Найгірше, що можна сказати, це «що з тобою?» або «що ти за чоловік/жінка?».

Якщо проблему підняти спокійно, з келихом вина та з найкращими намірами її вирішити, партнери, які все ще люблять одне одного, будуть співчувати іншому та бажати працювати над проблемою. Якщо такого немає, здебільшого стосунки не варто рятувати, зазначає Сассман.

Бонусне відео: