Якщо ви відчуваєте сильний статевий потяг і насолоджуєтеся сексом щодня, можливо, ви задавалися питанням, чи це нормально. Ви хочете запитати своїх друзів, але вам трохи соромно. То чи можна займатися коханням щодня? Чи може це будь-яким чином зашкодити вашому репродуктивному здоров’ю? Ваше психічне здоров'я? PureWow поговорив з експертами, щоб розгадати цю таємницю.
Чи здорово займатися сексом щодня?
Коротко? Так. Цілком нормально займатися сексом щодня. Насправді, тренер із питань сексу та стосунків Кім Анамі вважає, що секс у достатніх кількостях і в правильному вигляді є одним із найкращих інструментів для особистісного зростання.
Але що таке «правильний» секс? «Якщо ви відчуваєте себе комфортно, займаючись сексом щодня, і це не викликає фізичного дискомфорту, то це нормально», — каже Лакі Секон, доктор медичних наук, гінеколог із Нью-Йорка. Щоб секс вважався «здоровим», він має бути за згодою (це означає, що обидві сторони бажають і можуть погодитися) і безпечним (усі сторони пройшли тестування на інфекції, що передаються статевим шляхом, та/або використовували засоби захисту).

Мері Джейн Мінкін, доктор медичних наук, гінеколог із Школи медицини Єльського університету та авторка блогу «Мадам Оварі» та серії відео, говорить собі про ще одне ключове запитання: «Чи я засмучений цим?» За словами доктора Мінкін, якщо не хвилюйтеся, немає проблем.
Але чи нормально займатися сексом щодня?
«Все, що працює у стосунках, є нормальним. Якщо обидва партнери хочуть займатися сексом щодня, це чудово. Але якщо обидва партнери хочуть займатися сексом раз на місяць – це теж добре, якщо цього хочуть обидва партнери», – каже доктор Мінкін. Іншими словами, нормального немає. Доктор Сехкон далі формулює ідею: «Немає встановленої частоти або кількості сексу, який вважається «нормальним».
Однак, коли хтось зайнятий думками про секс настільки, що це заважає іншим аспектам його життя, це буде вважатися патологічним або ненормальним». Якщо у вас нав’язливі думки про секс, варто поговорити з Ваш лікар.
Коли займатися сексом щодня неправильно?
Займатися сексом щодня не можна, якщо ваше тіло чи розум не готові до цього.
Як зрозуміти, що вам недостатньо сексу з партнером?
«Це досить легко, — каже Амані. «Якщо вас більше цікавить останнє шоу Netflix або сон, ніж зривати одяг з вашого партнера, коли він заходить у двері, вам недостатньо займатися сексом».
Бонусне відео:
