Святкові зустрічі з родиною можуть легко повернути вас до моделей поведінки дитинства.
Як тільки ви та ваші брати й сестри опинитеся під дахом ваших батьків, легко може статися, що дитинство суперництва та ревнощів знову виникне...
Однак намагайтеся не бути настільки суворими зі своїми близькими, оскільки, як виявилося, сварки з братами та сестрами призводять до депресії та тривоги, згідно з новим дослідженням.
Вивчивши 145 пар братів і сестер протягом року, дослідники з Університету Міссурі виявили, що дискусії значно вплинули на настрій учасників — набагато більше, ніж можна було б подумати.
Зокрема, дослідження показало, що конфлікти, пов'язані з особистим простором і нерухомістю, пов'язані з відсутністю самооцінки і дискомфортом, який може тривати до року після бійки.
Саме тому, як би ви не були зайняті святами та проведенням часу з родиною, будьте стримані, якщо є привід для бійки – вам буде спокійніше.
Адже свята – час для кохання, а не для сварок!
Бонусне відео:
