Організація Об’єднаних Націй закликає посилити підтримку жінок, які годують грудьми, на робочому місці в рамках щорічної кампанії зі збільшення кількості матерів, які годують груддю.
ООН стверджує, що діти, яких не годують грудьми, мають у 14 разів більше шансів померти до свого першого дня народження, ніж діти, яких годують виключно грудним молоком.
Організація Об’єднаних Націй закликає до надання оплачуваної відпустки по вагітності та пологах, перерв для годування грудьми та створення кімнати на роботі, куди матері могли б годувати грудьми або зціджувати молоко.
Існує ще багато міфів про грудне вигодовування, які можуть утримати жінок від спроб.
Ми попросили двох експертів розбити деякі з найпоширеніших.
Катріона Вейт є професором клінічної фармакології та глобального здоров’я в Університеті Ліверпуля та науковим співробітником Коледжу наук про здоров’я Університету Макерере в Кампалі, Уганда.
Алістер Саткліфф — професор загальної педіатрії в Університетському коледжі Лондона.
- Годування грудьми в громадському місці в Сербії: дитина вибирає, де і коли
- Чому мами відмовляються від грудного вигодовування
- Годування з пляшечки - право кожної жінки
Міф №1: це нормально, коли грудне вигодовування болить і соски стають чутливими
Професор Вейт: Це дещо важко відповісти, оскільки деякий початковий дискомфорт є цілком нормальним явищем, і соски можуть спочатку стати чутливими, коли ви до цього звикнете.
Однак грудне вигодовування не повинно боліти або викликати сильний біль.
Це може свідчити про запалення сосків або про те, що дитина неправильно смоктає груди.
Певний дискомфорт може бути нормальним явищем і може потребувати певної адаптації, особливо для молодих матерів, які вперше звикають до грудного вигодовування.
Якщо грудне вигодовування викликає більше болю або дискомфорту, вам необхідно звернутися до лікаря, медсестри або акушерки.
Міф № 2: Ви не зможете годувати грудьми, якщо не почнете годувати грудьми відразу
Професор Саткліфф: Все, що заохочує матерів до грудного вигодовування, корисно для здоров’я людини на багатьох рівнях.
Штучне обмеження людської поведінки шляхом нав’язування якихось жорстких часових рамок не є науково обґрунтованим.
Але відразу привчити дитину до грудей є багато переваг.
Харчування – це найочевидніше.
Це також допомагає запустити процес скорочення матки, що може допомогти зупинити або сповільнити післяпологову маткову кровотечу.
Крім того, в перші кілька днів після народження в організмі людини виробляється специфічна речовина, багата білком, яка називається молозиво.
Це насичена речовина, яка запускає процес лактації.
Міф № 3: під час годування грудьми не можна приймати ліки
Професор Вейт: Зазвичай це перше запитання, яке задають матері в усьому світі.
Чи є ліки, безпечні для моєї дитини?
Це правда, що багато ліків потрапляють до дитини в дуже малих кількостях.
Якщо ваш лікар каже, що вам потрібно приймати ліки, задайте йому питання, які вас цікавлять, але дуже ймовірно, що ці ліки безпечні для використання.
Дитині понад усе потрібна здорова мама.
Більшість звичайних ліків від інфекцій, депресії чи просто болю є безпечними.
Що стосується препаратів, які не можна використовувати в період грудного вигодовування, то їх кількість дуже невелика.
Вони часто використовуються для лікування дуже специфічних серйозних захворювань, таких як рак.
Існують інші препарати, ризики та переваги яких слід ретельно розглянути.
Будь-яка жінка, якій призначають ліки під час годування груддю, повинна сміливо поставити лікарю будь-які запитання, які можуть у неї виникнути.
Слід бути обережними з ліками, які продаються без рецепта, наприклад ліками від застуди чи грипу, які містять протинабрякові засоби – вони можуть зменшити кількість молока.
І завжди звертайте увагу на фітопрепарати, тому що ніколи не знаєте, що саме в них входить, і багато з них недостатньо перевірені.
Міф № 4: Ви можете їсти тільки просту їжу, і ви повинні уникати гострої їжі перед грудним вигодовуванням
Професор Вейт: Немає нічого, чого не можна їсти під час годування груддю.
Однак ваша дієта впливає на точний склад вашого молока.
У деяких випадках жінка може помітити закономірність.
Наприклад, я помітив, як одна зі своїх дітей випила трохи цитрусового соку, наприклад апельсинового, дитина ставала дуже неспокійною.
Іноді ви можете розпізнати закономірність, коли ваша дитина реагує на щось, на що може вплинути ваша дієта.
Але немає нічого шкідливого чи неправильного з медичної точки зору, чого слід уникати.
Міф № 5: Ви ніколи не повинні використовувати суміш, якщо хочете годувати грудьми
Професор Вейт: Це не є абсолютною ексклюзивністю.
Проте більшість виробництва грудного молока практично регулюється попитом і пропозицією.
Жіночий організм настільки фантастично влаштований, щоб виробляти достатньо молока для дитини.
Коли дитина смокче соску, вона активує гормони для вироблення потрібної кількості молока.
Тому незалежно від того, годуєте ви грудьми маленьку дитину, величезну дитину або навіть двійню, ваш організм завжди буде виробляти достатньо молока.
Якщо ви починаєте годувати її сумішшю, цей цикл зворотного зв’язку розривається.
Ваше тіло не отримує достатньо сигналів про те, що дитині потрібно більше їжі.
Якщо у вас виникли проблеми з надходженням молока і ви починаєте вводити молочну суміш, це може дати вам короткочасне полегшення, але також може погіршити вашу проблему.
З іншого боку, якщо у вас погана ніч або ви хворі та втомлені, і ваш партнер кілька разів дає вашій дитині трохи суміші, щоб ви могли відпочити, це не означає, що ви не можете годувати грудьми.
Отже, практично кажучи, це не абсолютна законність, але її можна розширити.
Міф № 6: Ви не повинні годувати грудьми, якщо ви хворі
Професор Саткліфф: Ні, це міф.
Єдина обставина, за якої ви не можете годувати грудьми, це якщо у вас ВІЛ або гепатит.
Ці віруси можуть передаватися під час лактації, з чим ми трагічно стикалися в минулому.
У більшості випадків безпечно продовжувати грудне вигодовування, якщо матері хворіють, оскільки їхній організм виробляє антитіла, які також захищають новонародженого.
Вкрай рідко можна побачити, що хвороба у малюка перейшла до нього від матері, яка його годує.
Міф № 7: Важко відучити дитину від грудей, якщо ви годуєте грудьми більше року
Професор Вейт: Всесвітня організація охорони здоров’я рекомендує годувати дитину виключно грудьми протягом перших шести місяців, а потім почати вводити прикорм, але продовжувати годувати грудьми стільки, скільки захочеться.
Немає рекомендованого часу зупинки.
У деяких країнах з високим рівнем доходу, наприклад у Великобританії, більшість дітей повністю відлучають від грудей у віці від одного до двох років.
Тим часом у деяких інших країнах з низьким рівнем доходу, наприклад в Уганді, грудне вигодовування триває до двох-трьох років.
Світова проблема полягає в тому, що в багатьох країнах не вистачає декретної відпустки, щоб мами могли годувати своїх дітей виключно грудним вигодовуванням згідно з рекомендаціями ВООЗ.
Слідкуй за нами на Facebook,Twitter i Viber. Якщо у вас є пропозиція щодо теми, зв’яжіться з нами за адресою bbcnasrpskom@bbc.co.uk
Бонусне відео:
